Ricerche e Approfondimenti

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Ricerche

Appunti di anatomia del rachide e riflessioni sulle asana di piegamento laterale

Le asana di torsione

Asana che stimolano l’apparato digerente


Approfondimenti

 Traduzione – la scoperta del Sé

Lo yoga contro la depressione delle donne in gravidanza

Lo yoga, toccasana per il cuore

La pratica di swadhyaya

Quando si tratta di India e yoga

Traduzione – La filosofia dell’Om

Tesina samyama