Calendario degli Incontri 2020
Leggi le date degli eventi, seminari e residenze all’Ashram
30 Aprile – 3 Maggio 2020
TATTWA SHUDDHI – L’antica tecnica di purificazione degli elementi
Purificare i cinque elementi di cui è composta ogni cosa creata è estremamente importante per chi vuole intraprendere pratiche avanzate di yoga e tantra.
Il seminario sarà condotto da Jg. Chandra (Damiana Bernardo e Caterina Fiorucci, insegnanti di yoga, Metodo Satyananda) con la supervisione di Sw. Virananda.
Incontro aperto a tutti – Per chi partecipa, o ha intenzione di partecipare, ai corsi della Libera Università dello yoga, è propedeutico al seminario di Kriya yoga 1.
Quota di partecipazione: euro 220
30 Maggio – 2 Giugno 2020
COMINCIARE DA S.W.A.N.
Conoscere sé stessi è il punto di partenza per migliorarci e cercare la felicità nella vita quotidiana. Utilizzando le tecniche messe a punto da Swami Niranjananda, conosciute come meditazione S.W.A.N., possiamo raggiungere facilmente questo obiettivo.
Il seminario sarà condotto da Daniele Colussi e Jg. Sattwamurti (Lucia Saccomano), insegnanti di yoga metodo Satyananda, con la supervisione di Sw. Virananda.
Quota di partecipazione: euro 220
5 – 7 Giugno 2020
ESPERIENZA ASHRAM
Diretto a coloro che non sono mai stati in ashram e vogliono “assaggiare” questo stile di vita che rende lo yoga una disciplina unica nel suo genere.
Il seminario sarà condotto da Jg. Gyandharma (Vittorio Pascale) insegnante di yoga metodo Satyananda, con la supervisione di Sw. Virananda.
Incontro aperto a tutti.
Quota di partecipazione: euro 150
28 Giugno – 4 Luglio
5 Luglio – 11 Luglio
12 Luglio – 18 Luglio
VIVERE IN ASHRAM
Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell’Ashram.
La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale
Durante queste settimane si terranno anche i test di fine anno dei csi insegnanti.
Quota di partecipazione: euro 450 a settimana (dalla domenica al sabato successivo)
4 – 6 Luglio 2020
GURU PURNIMA – Festeggiamo i nostri Maestri
Domenica 5 luglio alle ore 6.44 ci sarà la luna piena di luglio.
Al mattino: havan, mantra sadhana e lezione di asana.
Alla sera: kirtan, havan e commemorazione dei maestri incarnati o disincarnati.
Per prepararsi al meglio a questo evento vi invitiamo a stare in ashram qualche giorno per praticare e meditare insieme sul valore dei Maestri nella nostra disciplina.
Quota di partecipazione: euro 50 (dal sabato al lunedì mattina)
Prenotarsi per tempo.
23 – 26 Luglio 2020
AYURVEDA E YOGA PER LA PREVENZIONE
Automassaggio e tecniche per la prevenzione di ansia, stress e dolori articolari alla schiena; ristagno energetico e linfatico dei segmenti ghiandolari.
L’allievo acquisirà competenza per l’autottrattamento.
Per gli automassaggi verranno utilizzati olii indicati per i dosha prodotti dai docenti.
Il seminario sarà condotto da Annibale D’Angelo (Acharyayurveda scuola Joytinat, naturopata e psicoterapeuta) e da Ks. Ratnamurti (Claudia Riess) insegnante di yoga metodo Satyananda).
Programma
Giovedì 23/7
Entro le ore 12,00 arrivo e sistemazione degli ospiti partecipanti
| 13,00 | Pranzo |
| 14,30 | Yoga Nidra |
| 15,30 | Tè |
| 16,00 – 18,00 | L’Ayurveda e i suoi principi |
| 19,30 | Cena |
| 21,00 | Meditazione |
Venerdì 24/7
| 7,30 – 8,30 | Mantra Sadhana – Asana per i Dosha |
| 9,00 | Colazione |
| 9,30 – 11,00 | Karmayoga |
| 11,30 – 12,30 | Esame del polso e lettura del corpo per l’attribuzione dei Dosha dei partecipanti |
| 13,00 | Pranzo |
| 14,30 | Yoga Nidra |
| 15,30 | Tè |
| 16,00 – 18,00 | Automassaggio per l’ansia e lo stress (Punti Varma) |
| 19,30 | Cena |
| 21,00 | Meditazione |
Sabato 25/7
| 7,30 – 8,30 | Mantra sadhana – Asana |
| 9,00 | Colazione |
| 9,30 – 11,00 | Karmayoga |
| 11,30-12,30 | Automassaggio per dolori articolari |
| 13,00 | Pranzo |
| 14,30 | Yoga Nidra |
| 15,30 | Tè |
| 16,00-18,00 | Automassaggio dei punti riflessi della schiena |
| 19,30 | Cena |
| 21,00 | Meditazione |
Domenica 26/7
| 7,30 – 8,30 | Mantra Sadhana – Asana per i Dosha |
| 9,00 | Colazione |
| 9,30 – 10,30 | Karma Yoga |
| 10,30 – 12,00 | Automassaggio per il ristagno energetico e linfatico dei segmenti ghiandolari. |
| Conclusioni | |
| 12,30 | Partenze |
Per gli automassaggi verranno utilizzati oli indicati per i Dosha, prodotti dai docenti.
Info seminario: 338 1785872 (Claudia), 328 3228478 (Annibale)
Iscrizione entro il 15/7/2020
Quota di partecipazione: euro 240 (dal giovedì alla domenica mattina)
2 – 8 Agosto 2020
VIVERE IN ASHRAM
Settimana residenziale a cui tutti possono partecipare, diretta a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell’Ashram.
La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale.
Durante questa settimana si terranno anche i test di fine anno dei csi insegnanti
9 – 15 Agosto 2020
KRIYA YOGA 2
Apprendimento e pratica intensiva dei venti kriya del Metodo Satyananda, mirati a sviluppare e perfezionare lo stato di pratyahara e dharana. Verrà inoltre approfondito il discorso della filosofia dello yoga.
Il seminario sarà condotto da Chandra (Damiana Bernardo insegnante di yoga, Metodo Satyananda) con la supervisione di Sw. Virananda.
Incontro aperto a chi conosce la pratica di tattwa shuddhi ed ha partecipato al seminario di kriya yoga 1.
Quota di partecipazione: euro 450 (dalla domenica al sabato successivo)
16 – 22 Agosto 2020
CAMBIA IL MONDO A PARTIRE DA TE
Approfondiremo la conoscenza di sé, in un percorso di yoga e psicologia.
Il tutto immersi nella vita dell’ashram dove lo sforzo del singolo, la visione dello yoga e la sua applicazione all’interno di un sistema si uniscono nel nome della tradizione.
Il seminario sarà condotto da Sita Devi (Monica Lodi) Garuda (Massimo Guastini) e Monica Quadrio, insegnanti di yoga metodo Satyananda-
Incontro aperto a tutti.
Quota di partecipazione: euro 450 (dalla domenica al sabato successivo)
23 – 29 Agosto 2020
PERFEZIONIAMO LE NOSTRE ASANA
Chi insegna osserva le asana degli allievi, ma non ha nessuno che lo osservi e
lo corregga; con il tempo si perde quella perfezione necessaria
a un buon insegnante.
In questa settimana intensiva verrà preso in considerazione l’importanza del respiro coordinato al movimento necessario all’esecuzione dell’asana dedicando alla pratica circa tre ore al giorno: un ottimo sistema per affrontare al meglio l’inizio dei nostri corsi di yoga.
Il seminario sarà condotto da Jg. Chandra e Jg. Gyandharma (insegnanti di yoga, metodo Satyananda) con la supervisione di Sw. Virananda.
Incontro aperto a tutti, particolarmente indicato per gli insegnanti di yoga.
Quota di partecipazione: euro 450 (dalla domenica al sabato successivo)
30 Agosto – 5 Settembre 2020
VIVERE IN ASHRAM
Settimana residenziale a cui tutti possono partecipare, diretta a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell’Ashram.
La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale.
Durante questa settimana si terranno anche i test di fine anno dei csi insegnanti
Quota di partecipazione: euro 450 a settimana (dalla domenica al sabato successivo)
Partecipazione
I programmi dettagliati verranno pubblicati sui nostri siti o forniti su richiesta (info@yogavidyaashram.it)
Acconto all’atto della prenotazione pari al 20% della quota di partecipazione al seminario:
IBAN: IT 46 Q 02008 21602 000003616456 – Unicredit, Città di Castello.
Residenza in ashram
Durante tutto l’anno è possibile soggiornare in Ashram, per un periodo minimo di 3 giorni e massimo di 30 giorni, concordando le date con la direzione del Centro Yoga, versando, in via anticipata, un contributo spese di euro 30 al giorno a fronte di vitto, alloggio, riscaldamento e spese varie di gestione.
Nel periodo di soggiorno si parteciperà all’attività quotidiana dell’Ashram nel rispetto delle regole dell’Ashram.
Qualora nel periodo prescelto ci fossero in programma dei seminari, i residenti in Ashram potranno partecipare solo agli incontri di asana, yoga nidra e meditazione serale.
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