Seminari&Eventi 2021

Calendario degli Incontri

Leggi le date di eventi, seminari e residenze in ashram.


TATTWA SHUDDHI
L’antica tecnica di purificazione degli elementi
29 maggio – 2 giugno 2021

Purificare i cinque elementi di cui è composta ogni cosa creata è estremamente importante per chi vuole intraprendere pratiche avanzate di yoga e tantra.

Il seminario sarà condotto da Jg. Chandra e Matrika (Damiana Bernardo e Paola Moretti) insegnanti di yoga, metodo Satyananda, con la supervisione di Sw. Virananda.
Incontro aperto a tutti.
Il seminario è propedeutico al seminario di Kriya yoga 1.

Quota di partecipazione: euro 310
Acconto all’atto della prenotazione pari al 20% della quota di partecipazione al seminario: IBAN: IT 46 Q 02008 21602 000003616456 – Unicredit, Città di Castello.



VIVERE IN ASHRAM
27 giugno – 3 luglio  ||  4 luglio – 10 luglio  ||  11 luglio – 17 luglio  ||  18 luglio – 24 luglio


Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell’ashram.

La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale.

Durante queste settimane si terranno anche i test di fine anno dei corsi insegnanti.

Quota di partecipazione: euro 450 a settimana (dalla domenica al sabato successivo)



GURU POORNIMA
Festeggiamo i nostri Maestri
23 – 25 luglio 2021

Sabato 24 luglio alle ore 4,46 ci sarà la luna piena di luglio.
Venerdì alle ore 21: havan.
Sabato alle ore 21: kirtan, havan e commemorazione dei maestri incarnati o disincarnati.

Per prepararsi al meglio a questo evento vi invitiamo a stare in ashram qualche giorno per praticare e meditare insieme sul valore dei Maestri nella nostra disciplina.

Quota di partecipazione: euro 50 (dal venerdì alla domenica mattina)

Prenotarsi per tempo!



UN RESPIRO DI SOLLIEVO
25 – 31 luglio  2021

Condivideremo le tecniche yogiche in grado di rinforzare al meglio le difese immunitarie lavorando su corpo, mente e spirito, in vista dell’inverno.
Oltre ad asana, karma yoga, pratyahara e dharana, dedicheremo tempo a pratiche di pranayama: verranno trasmesse tecniche di respirazione consapevole che modificano l’attività cerebrale, riequilibrano l’umore e combattono la depressione, rinforzando il sistema immunitario. Il tutto immersi nella vita dell’ashram all’interno di 4 ettari di bosco.

Il seminario sarà condotto da Chandra (Damiana Bernardo) e Garuda (Massimo Guastini) insegnanti di yoga metodo Satyananda.
Il seminario è aperto a tutti.

Quota di partecipazione: euro 480 (dalla domenica al sabato successivo)
Per formalizzare la prenotazione è necessario versare un anticipo di 150 euro a Yoga Virasadhana ASD – IBAN IT97I0521651580000000001681
Prima di procedere all’iscrizione fissare un appuntamento telefonico con
Garuda: garuda.virasadhana@gmail.com



CAMBIA IL MONDO A PARTIRE DA TE
1 – 7 agosto 2021

Stimoleremo l’autoconsapevolezza dei partecipanti in un percorso di yoga e psicologia. Il tutto immersi nella vita dell’ashram, dove lo sforzo del singolo, la visione dello yoga e la sua applicazione all’interno di un sistema si uniscono nel nome della tradizione.

Il seminario sarà condotto da Sita Devi (Monica Lodi), Garuda (Massimo Guastini) e Monica Quadrio, insegnanti di yoga metodo Satyananda. Monica Quadrio è anche psicologa.
Il seminario è aperto a tutti.

Quota di partecipazione: euro 480 (dalla domenica al sabato successivo)
Per formalizzare la prenotazione è necessario versare un anticipo di 150 euro a Yoga Virasadhana ASD – IBAN IT97I0521651580000000001681
Prima di procedere all’iscrizione fissare un appuntamento telefonico con
Garuda: garuda.virasadhana@gmail.com



KRIYA YOGA 1
15 – 21 agosto 2021

Apprendimento e pratica intensiva dei primi nove kriya del Metodo Satyananda, mirati a sviluppare e perfezionare lo stato di pratyahara.
Il seminario sarà condotto da Jg. Chandra e Matrika (Damiana Bernardo e Paola Moretti) insegnanti di yoga, Metodo Satyananda con la supervisione di Sw. Virananda.
Incontro aperto a chi conosce la pratica di tattwa shuddhi e pratica yoga da almeno un anno.

Quota di partecipazione: euro 480

Acconto all’atto della prenotazione pari al 20% della quota di partecipazione al seminario: IBAN: IT 46 Q 02008 21602 000003616456 – Unicredit, Città di Castello.



VIVERE IN ASHRAM
29 agosto – 4  settembre 2021

Settimana residenziale a cui tutti possono partecipare diretta a persone che
vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell’ashram.
La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale.
Durante questa settimana si terranno anche i test di fine anno dei corsi insegnanti.

Quota di partecipazione: euro 450
(dalla domenica al sabato successivo)
Acconto all’atto della prenotazione pari al 20% della quota di partecipazione al seminario: IBAN: IT 46 Q 02008 21602 000003616456 – Unicredit, Città di Castello.



IN CAMMINO VERSO IL PRORIO SE’
5  -11  settembre 2021

Guideremo i partecipanti verso il recupero della sintonia con le proprie spinte interiori più autentiche.
Asana e karma yoga saranno le pratiche del mattino; nel pomeriggio praticheremo yoga nidra per scegliere il nostro proponimento interiore e disporlo come un seme nell’inconscio. Lavoreremo con i mandala, utilizzando forme e colori per prendere consapevolezza delle emozioni celate alla comprensione. La meditazione camminata ci insegnerà ad abbandonare la frenesia e lavorare nel “qui ed ora” per muovere dei passi avanti nella nostra vita.
Il seminario sarà condotto da Sita Devi (Monica Lodi), Garuda (Massimo Guastini) e Monica Quadrio, insegnanti di yoga metodo Satyananda. Monica Quadrio è anche psicologa..
Il seminario è aperto a tutti.

Quota di partecipazione: euro 480 (dalla domenica al sabato successivo)
Per formalizzare la prenotazione è necessario versare un anticipo di 150 euro a Yoga Virasadhana ASD – IBAN IT97I0521651580000000001681
Prima di procedere all’iscrizione fissare un appuntamento telefonico con
Garuda: garuda.virasadhana@gmail.com


Residenza in ashram
Durante tutto l’anno è possibile soggiornare in ashram, per un periodo minimo di 3 giorni e massimo di 30 giorni, concordando le date con la direzione del Centro Yoga, versando, in via anticipata, un contributo spese di euro 35 al giorno a fronte di vitto, alloggio, riscaldamento e spese varie di gestione.
Nel periodo di soggiorno si parteciperà all’attività quotidiana dell’ashram nel rispetto delle regole dell’ashram.
Qualora nel periodo prescelto ci fossero in programma dei seminari, i residenti in ashram potranno partecipare solo agli incontri di asana, yoga nidra e meditazione serale.

È vietato portare in ashram alimenti per il consumo individuale, integratori alimentari e medicinali, a meno che non siano prescritti da un medico.

I telefoni cellulari devono essere lasciati nella propria stanza e utilizzati soltanto dopo cena

Per maggiori informazioni potete rivolgervi alla reception del Centro Yoga di Milano, via Pergolesi 9, telefonare al n. 380 6918758 o inviare e-mail a info@centroyogasatyananda.it

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